Zacht er zijn
Zijn zoals je bent
Het wordt een
Zachte Zomer.
Ervaar het zelf!
Welkom bij de Zachte Zomer van Zacht er zijn!
Deze zomer ga jij ervaren dat je er mag zijn zoals je bent en dat een beetje zachtheid je daarbij kan helpen.
Zacht er zijn is een plek waar je mag leren jezelf meer te accepteren (als het rijmt, is het waar!). Je bent geschapen, gecreëerd, gemaakt als heel. Je bent af, compleet, en precies goed zoals je bent.
Deze zomer mag je een duik nemen in je eigen zachtheid. Om jezelf beter te leren kennen en met meer zachtheid naar binnen en naar buiten te kunnen kijken!
Deze zachte zomer is voor jou als:
🩷 Je op weg bent naar meer zelfacceptatie
🩷 Je wel wat weer zachtheid kunt gebruiken in je kijk naar jezelf
🩷 Je gelooft in je eigen wijsheid maar hulp kunt gebruiken om die te vinden
🩷 Je graag een zachte aanpak hebt, zonder de confrontatie uit de weg te gaan
🩷 Je op zoek bent naar oefeningen die je zelf kunt doen en kunt blijven herhalen
Over Zacht er zijn
Zacht er zijn is een plek waar jij er helemaal mag zijn, met alles wat je hebt en bent. Zonder oordeel, zonder het idee dat je ‘gefixt’ moet worden.
Ik heb lang gedacht dat ik een bepaalde manier moest zijn. Om dat te bereiken heb ik hard gewerkt. Want als ik maar één kant van mezelf mocht zijn, dan moest ik al die andere kanten toch elimineren. Dan mocht ik een heleboel dingen niet meer zijn of doen. En nog maar een paar dingen wel.
Het was hard werken, met weinig resultaat. Want als je ergens tegen vecht of iets negeert, betekent dat meestal niet dat het weggaat. Het betekent meestal het tegenovergestelde.
Langzaamaan leerde ik iets anders. Ik leerde dat het oké was. Dat ik oké was. En nog altijd ben. Dat al die kanten van mij niet in de categorie ‘goed’ of ‘slecht’ vielen. Maar in de categorie ‘ik’. En ik ben af, heel, compleet, precies goed zoals ik ben. Dat geldt ook voor jou.
Met Zacht er zijn wil ik je dit laten ervaren. Met persoonlijke begeleiding maar ook met oefeningen en meditaties die je gewoon zelf kunt doen. DIY zelfacceptatie, zeg maar. Deze zomer neem ik je mee in de eerste oefeningen en meditaties van Zacht er zijn. Gericht op zelfacceptatie en zachtheid, want die twee gaan wat mij betreft hand in hand.
Wil jij op reis naar meer zelfacceptatie? Wil je met zachtheid kijken naar jezelf, zonder de confrontatie uit de weg te gaan? Dan is de Zachte Zomer helemaal voor jou!
Wat is de Zachte Zomer?
Tijdens de Zachte Zomer vind je bij Zacht er zijn steeds nieuwe producten die jou helpen met zelfacceptatie en zachtheid. We starten met een meditatie, daarna komen er twee oefeningen die je zelf kunt uitvoeren op je eigen tijd en tempo en we sluiten de zomer af met een lekker en zacht dansfeestje. De producten sluiten op elkaar aan, maar je kunt er natuurlijk ook één kiezen die je aanspreekt.
Alvast meer weten? Lees hieronder wat elk product je gaat brengen.
Nu alvast de bundel bestellen? Scroll dan door voor de korting!
Meditatie: ‘Ontmoet je eigen zachtheid’
We starten de Zachte Zomer met een ontmoeting in en met jezelf. Iedereen heeft een zachte kant, en die ziet er bij iedereen anders uit. Met deze gratis meditatie leer jij je eigen zachte kant kennen. Je kunt deze meditatie gebruiken om jezelf beter te leren kennen, of ‘m regelmatig opzetten om je meer te verbinden met je eigen zachtheid.
Beschikbaar vanaf: 21 juni
Prijs: Gratis!
Oefening: ‘Zacht naar een situatie kijken’
Nu je je eigen zachtheid kent, kun je die gebruiken om naar buiten te kijken. Zit iets je dwars? Is er iets gebeurd en voel je daar van alles bij? In deze oefening neem je een situatie die je bezighoudt en bekijk je ‘m met je eigen zachte blik. Niet om de situatie te fixen, maar om te leren en te voelen wat er te voelen valt. En wellicht vind je wel een nieuw inzicht.
Beschikbaar vanaf: 14 juli
Prijs: €15
Oefening: ‘Zacht naar je verschillende kanten kijken’
Je kunt je eigen zachtheid ook gebruiken om naar jezelf te kijken. We hebben allemaal verschillende kanten. Sommigen vinden we prettig, anderen komen we liever niet tegen. Met deze oefening bekijk je een kant van jezelf van een afstandje, vanuit je eigen zachtheid. Wat brengt deze kant je? Wat kun je ervan leren? Of laat je ‘m liever los? Deze oefening gaat een stukje dieper dan de vorige en brengt je telkens een stukje dichter bij jezelf.
Beschikbaar vanaf: 4 augustus
Prijs: €18
Avond: Zacht dansfeestje
Stel je voor: een avond waarin je verbindt met je eigen zachtheid, je je veilig en op je plek voelt, en je lijf kunt gaan bewegen op een manier die voor jou prettig is. Het hoeft niet mooi of in de maat, het hoeft alleen maar jou. Je ontspant, je geniet, je laat misschien wel emoties los. Alles mag er zijn op deze avond. Dans je mee?
Datum: 28 augustus
Tijd: 19.30 uur – 21.30 uur
Locatie: Apeldoorn of omgeving
Prijs: €20
De zomer is zacht en vol zelfacceptatie.
Bestel de hele bundel!
Vroegboekkorting tot 21 juni
Maak van deze zomer echt een zachte zomer en bestel nu vast de meditatie, oefeningen en je plekje voor de dansavond! Je krijgt dan alles vanzelf in je mailbox, zodra het beschikbaar is. Je duikt een zomer lang je eigen zachtheid in, gaat op ontdekkingstocht naar jezelf en komt als een nieuwe, zachtere versie van jezelf de zomer weer uit. Zie het als een zachte zomer reset!
Bestel je de Zachte Zomer bundel vóór 21 juni? Dan ben ik je mega dankbaar voor je vertrouwen! Je ontvangt daarom een speciale vroegboekkorting!
Maak van deze zomer je zachtste zomer ooit 🩷
Ontdek en ervaar wat zelfacceptatie met je doet en hoe een zachte blik je verder helpt op je weg van persoonlijke ontwikkeling.
En onthoud: je bent goed zoals je bent!