Zacht er zijn

Zijn zoals je bent

Home
Over
Winkel
Blog
Contact

Jeanine van Brummen

“Zo kan het toch ook niet de bedoeling zijn?”
Van die dagen
Eb en vloed

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Ongeveer elke maand stuur ik een nieuwsbrief met een persoonlijke noot en de nieuwste oefeningen in de winkel. En af en toe krijg je een cadeautje!

Menu

Home
Over
Winkel
Blog
Contact

zachterzijn

🩷 je mag zijn zoals je bent, want dat is goed genoeg
🩷 ervaar het zelf
🩷 http://www.zachterzijn.nl
🌸 @jeaninevanbrummen

Als straks de eerst blaadjes weer aan de kale bome

Als straks de eerst blaadjes weer aan de kale bomen groeien en de eerste bloemen alweer bloeien, kom jij op de wereld 🌱

De reden dat ik hier niet zo actief meer was. Mijn eigen lijf vroeg aandacht, en alle energie die over was ging naar m'n werk in loondienst.

Hoe het nu verder gaat met Zacht er zijn? Ik heb nog geen idee. Als ik tijd en zin heb, zal ik actiever zijn. Als je niks van me ziet, zit ik lekker in m'n bubbel.

Want je eigen bubbel is heilig. Zorg er goed voor 🩷

Het zijn de simpele dingen die we keer op keer opn

Het zijn de simpele dingen die we keer op keer opnieuw mogen leren 🩷

#zachterzijn #zachtzijn #sterkzijn #kwetsbaar #kwetsbaarheid #kracht #zelfliefde #zelfacceptatie #zelfzorg

Toen ik drie was, ‘deed’ mijn moeder me op bal

Toen ik drie was, ‘deed’ mijn moeder me op ballet 🩰

Ik durfde namelijk het tuinhekje niet uit, dus had weinig contact met leeftijdgenootjes.

Nu zie ik dat toen de beweging al is gemaakt: van angst naar bewegen.

Dansen is sindsdien mijn uitlaatklep. Als ik vastzit, als ik me niet of juist wel lekker in mijn vel voel, of gewoon als ik door een bouwmark loop, ik dans. Elke dag doe ik, bewust en onbewust, een paar danspasjes. En nog altijd doe ik één keer in de week ballet.

Dansen zet je energie in beweging. Het haalt naar boven wat je onderdrukt en het helpt je te voelen en te verwerken.

En het mooie is: daarvoor hoef je dus niet ‘goed’ te kunnen dansen. Het gaat erom dat je beweegt, met je hele lijf. Dus ook als dat uit de maat is, houterig, of juist ‘overdreven’, alles is oké.

Wil je zelf de kracht van dans ervaren? De kracht van je lijf bewegen op jouw manier? Meld je dan aan voor de zachte dansavond op 28 augustus. Details en tickets vind je in mijn winkel, via de link in bio. Er is nog plek voor 5 mensen.

Wees zacht voor jezelf 🩷

#dans #dansen #dansavond #bewegen #opjouwmanier #energie #inbeweging #zelfliefde #zelfacceptatie #zachterzijn

Met mij gaat het meh. En met jou? #echteleven #in

Met mij gaat het meh. En met jou?

#echteleven #influencer #meh

Als het echte leven even om de hoek komt kijken.

Als het echte leven even om de hoek komt kijken.

#echteleven #gevoelens #emoties #gedachten #zelfzog #zelfacceptatie #doorvoelen #helen #zelfliefde #zachtzijn #zachterzijn #zachtzijnvoorjezelf

Ik vond uitgaan vroeger verschrikkelijk. Ik voelde

Ik vond uitgaan vroeger verschrikkelijk. Ik voelde me altijd onveilig en niet op m'n gemak. Had continu het idee dat ik beoordeeld werd.

Terwijl ik gek ben op dansen.

Ik zit al sinds m'n derde op klassiek ballet en doe dat nog steeds.

Dansen is voor mij echt een uitlaatklep. Een manier om me uit te drukken, en om te verwerken.

Ik droomde dan ook van een plek waar ik veilig genoeg voelde om te dansen. Om mijn lijf te bewegen, zoals ik dat wil.

Niet om 'mooi' of 'goed' te dansen. Maar om te proberen. Om de beweging die ik van binnenuit voel te volgen. Ongeacht hoe dat eruit ziet.

Daarom creëer ik die plek nu zelf. De Zachte dansavond, op donderdag 28 augustus. Een veilige plek waar je mag bewegen. Uit de maat, zonder stijl, zonder oordeel. Beweeg, zoals je hart je ingeeft.

Kom je meedansen? Tickets zijn te koop via www.zachterzijn.nl/winkel (link in bio).

Wees zacht voor jezelf 🩷

📸: @portfolioaisha

#dans #dansavond #veilig #zacht #zachterzijn #zachtedansavond #zelfliefde #zelfcompassie #zelfzorg

Het echte leven: haar dat nog aan het opdrogen is

Het echte leven: haar dat nog aan het opdrogen is na het douchen en een ongestreken shirt. Dat is mijn stijl van influencen 👌🏻

#influencer #influencerworden #hetechteleven #nofilter #noedit #zachtzijn #zachtleven #zachterzijn #zelfliefde #zelfacceptatie

Volg op Instagram

2025 zachterzijn Privacybeleid

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.